Зона комфорта : лень или инстинкт ?

Сезонные перелеты птиц, 🕊 спячка у млекопитающих, 🦎погружение рыб 🐟 в ил во время пересыхания водоемов и…боязнь человека выйти за ЗОНУ КОМФОРТА. Что здесь общего? Не поверите, но инстинкт самосохранения. Ведь все эти действия помогают обезопасить жизнь! ❗️Абсолютно все люди с инстинктом самосохранения бояться выходить из зоны комфорта. Это естественно. Наш мозг так устроен 🧠Ему проще быть в условиях, к которым он привык. Если ваш отец был алкоголиком, в семье вас подавляли, то вполне вероятно, что к этим привычным условиям ваш мозг и будет стремиться 😞 Это объясняется тем, почему женщина может зарабатывать в несколько раз больше своего мужа — пьяницы 🙄 При этом он будет ее избывать, отбирать у неё всю зарплату, тиранить детей, а она будет бояться уйти от него 😮 Потому что наш мозг пытается сохранить нас в тех условиях, которые для нас понятны 🤷🏼‍♀️ 📍 Поэтому страх перемен естественен. Однажды когда я задала вопрос одному очень богатому человеку, у которого училась, он мне сказал : а ты бойся и делай 👊🏻 И тогда все стало понятно 👌🏻 Позже для себя я назвала эту технику «в прорубь» 🌊 Потому что выход из зоны комфорта очень похож для меня на прыжок в прорубь зимой ❄️ ✔️ Ведь алгоритм выхода за зону комфорта точно такой же. Ваша задача только определиться с тем, что вы хотите. Лучше всего расписать это на бумаге 📝 Сделать гоубокий вдох, отключить свои мозги и просто это сделать 🤗 Чем страшнее, тем подробнее опишите весь процесс шаг за шагом ✨ ⠀Просто съешьте салат по кусочкам 🥗 И тогда каждый пункт вам будет очень легко делать, несильно задумываясь о нем. Всегда думайте только о тех прелестях, которые с вами произойдут потом 👑💍💵 Фокусируйтесь на другой стороне обрыва. Тогда ваш мозг так сильно вас не будет сопротивляться. Помните: все ваши мечты лежат за зоной комфорта. Если хотите изменить жизнь — назад дороги просто нет 🏔

Go Top